银河澳门网址·教你一个豆腐私房新做法,简单又健康,吃过一次就会喜欢上它

作者:匿名时间:2020-01-11 11:21:30

银河澳门网址·教你一个豆腐私房新做法,简单又健康,吃过一次就会喜欢上它

银河澳门网址,豆腐和鸡蛋是我们餐桌上经常见到的食材之一,营养丰富,又经济实惠,深受大家喜爱,豆腐和鸡蛋又互补作用,可有效地提高豆腐的蛋白质生物利用率,使豆腐的营养价值得以提高。和朋友学会了一道私房豆腐的做法,不炒也不炸,好吃又下饭,做法还简单还健康,吃过一次就会喜欢上它,下面分享下做法,你也学会它,做给家人吃

1.将豆腐对半切开、在切成1厘米厚的片

2.将猪肉切成末

3.取一深盘,将豆腐放在盘内两边,将鸡蛋磕入豆腐中间

4.蒸锅加水烧开,将盘子放入,盖上锅盖,烧开,蒸15分钟,到时间后将盘子取出,将盘内余水倒出待用

5.锅加油烧热,下入肉末炒至变白,下入葱末,姜末炒香

6.淋入酱油,料酒,蚝油,少许盐,(盐要少放,蚝油比较咸)烧开,淋入适量水淀粉,待汤汁粘稠,关火

7.将肉末浇在豆腐上即可

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